Мёд. Пчёлы. Пасека. Пчеловодство.

Кефирно-медовая диета.
Кефир интересен тем, что его могут использовать в пищу те, кто не переносит цельное молоко. В кефире сохранены все пищевые элементы имеющиеся в молоке, только частично переработанные молочнокислой бактерией. В кефире имеются все незаменимые аминокислоты. К тому же молочнокислая среда создаёт неблагоприятные условия для размножения болезнетворных микробов в кишечнике (И.И.Мечников).
В сочетании с мёдом кефирная диета становится особенно приятной.

1 день.
Завтрак. Чай, столовая ложка меда с добавлением орехов, инжира, лимона, изюма и т.п.
Обед. Едим все, что хотим (не объедаясь).
Полдник. Апельсин или грейпфрут.
Ужин. Кефир 1% жирности.

2 день.
Завтрак. Чай с медом.
Обед. Полноценный.
Полдник. Кефир.
Ужин. Кефир.

3 день.
Завтрак. Чай с медом.
Обед. Кефир.
Полдник. Кефир.
Ужин. Кефир.

4 день.
Завтрак. Чай с медом.
Обед. Чай с медом.
Полдник. Чай с медом.
Ужин. Чай с медом.

5 день.
Завтрак. Кефир.
Обед. Кефир.
Полдник. Кефир.
Ужин. Кефир.

С 6 по 10 дни повторяем меню в обратном порядке.


Как сделать КНИГУ своими руками maimakovradmir ужасающий русский менталитет убивает Россию